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Castro
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Sobre Castro
Sou profissional de Educação Física desde 2005. Atuo promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de aulas dinâmicas e personalizadas. Meu trabalho valoriza o movimento consciente, a motivação e o cuidado com cada aluno. Atualmente as pessoas estão buscando a prática de esporte em vista disso estou para facilitar o seu desenvolvimento no dia a dia.
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Sobre a aula
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O que você vai encontrar:
- Aulas ao vivo e interativas via Zoom ou Google Meet
- Treinos personalizados conforme seus objetivos (emagrecimento, fortalecimento, mobilidade, etc.)
- Acompanhamento individual com orientação profissional e segura
- Flexibilidade de horários para se adaptar à sua rotina
- Sem necessidade de equipamentos — usamos o que você tem em casa!
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