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Sou profissional da área de treino. Não falo por achismo, falo por estudo, prática e vivência diária. Entendo de musculação, de articulações, de movimento correto e, principalmente, de como o corpo re
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Sobre Genus,XG
A vida de um profissional de Educação Física vai muito além da academia. É uma rotina de estudo constante, observação, responsabilidade e compromisso com o corpo e a saúde do outro. É acordar cedo, treinar pessoas diferentes saúde vida b
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O futuro do meu aluno não é só um corpo melhor. É qualidade de vida, autonomia e consciência corporal
Quando o treino é feito do jeito certo, o corpo responde com força, mobilidade e resistência. As articulações ficam mais estáveis,
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