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Jean
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Profissional de Educação Física formado pela Universidade do Oeste de Santa Catarina, especialista em Emagrecimento e Hipertrofia.
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Sobre Jean
Meu objetivo de vida é conseguir que as pessoas através do meu conhecimento tenham uma vida nova, seja pela estética, saúde e mente.
Meu conhecimento através de anos de estudo e prática foi lapidado para trazer emagrecimento e ganho de massa muscular para qualquer pessoa que esteja disposta a seguir a prescrição.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Utilizo uma metodologia de treinamento voltado a ciência, trabalho para que o aluno ganhe massa muscular e perca gordura, treinamento voltado a tensão mecânica, progressão de carga, descanso efetivo e aeróbio de média a alta intensidade. Assim seu corpo evolui com saúde.
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