1ª aula grátis
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Fabiana
- Preço 15€
- Resposta 1h
-
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Número de alunos que Fabiana atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
Profissional de Educação Física, formada pela Universidade Paulista - UNIP, pós graduada em Musculação e condicionamento. Especialista em Emagrecimento Feminino e treinamento de alta performance.
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Local das aulas
Sobre Fabiana
Formada em 2014 em Educação Física
na Universidade Paulista -UNIP ( São José dos Campos - SP).
- Especialista em Musculação e Condicionamento Físico
- Especialista em Treinamento e Reabilitação Funcional
- Especialista em tratamento de lesões através da Musculação.
- Especialista em planejamento e treinamento de alta performance
-CORE 360 fase 1 a 6
Tenho como lema do meu TIME: Que os resultados são frutos do seu máximo esforço! Então dedique-se.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas aulas podemos combinar treinamento funcional, resistido e aeróbico para atender às expectativas do aluno, respeitando suas necessidades e limitações.
Os exercícios são com base no nível de condicionamento do aluno dentro do programa. Tendo assim como prioridade a saúde e os objetivos físicos de cada um de uma forma mais eficiente.
O trabalho realizado é sob objetivos tais como:
*- Emagrecimento;*
*- Ganho de massa muscular;*
*- Definição e fortalecimento muscular;*
*- Condicionamento físico.*
Eu irei mantê-los focados e comprometidos com os exercícios que lhe traram qualidade de vida, diminuido carga de stress do dia a dia, bem estar e resultados.
Os treinos são: pautados na experiência e aptidão física do aluno e adaptados conforme necessidades do mesmo.
Ao final de toda aula costumo fazer uma massagem chamada liberação miofascial para inibir as dores de treino.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 77€
- 10h: 155€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fabiana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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