Professora de yoga a tempo inteiro há 11 anos, metodologia para redução de stress, relaxamento e preparação para meditação

É uma excelente professora que dá importância a todos os aspectos da prática, as posturas , os exercícios respiratórios , visualização criativa, meditação...para mim foi a mentora do despertar para a ciência do yoga e para a minha essência. Por ser rigorosa, ensina-nos a ser disciplinados mas a respeitar os nossos limites. Apesar de neste momento não frequentar as suas aulas por estar distante continuo a aplicar muitos dos seus ensinamentos todos os dias .

Calma, ponderada, sábia na vida e muito sabedora sobre a atividade que abraçou: o ioga! Continua a ser o ser excelente que és! Namaste, Anandi!