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Maya
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Professora de Yoga certificado interacionalmente pela Yoga Alliance. Aulas online e presenciais adaptada a todos os os níveis, idades e corpos. Te ajudo a ter uma vida melhor reduzindo a ansiedade o
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
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Sobre Maya
Olá! Sou Maya Rachel te ajudo ater uma vida melhor através do yoga com foco em saúde e bem-estar em uma jornada de autoconhecimento.
A pratica regular de yoga mudou a minha vida e minha relação com o mundo. Desde então, minha missão é fazer o mesmo por você.
- Professora com certificação de internacional pelo Yoga Alliance
- Mudo a vida de mais de 200 alunos mensalmente.
- Yoga online ou presencial para você praticar no conforto da sua casa.
- Saúde mental em foco: Tenho formação em life Coaching, minha abordagem é voltada para o desenvolvimento da saúde mental, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com formação em Hatha | Vinyasa Yoga e Life Coaching.
Meu diferencial é proporcionar uma jornada de autoconhecimento através de posturas corporais, técnicas respiratórias e meditação, o que impactam positivamente na qualidade de sua vida.
Entre esses benefícios, podemos destacar que:
Você merece se sentir bem, física e emocionalmente. Diminuição do estresse, ansiedade, dores corporais, melhorar o condicionamento físico, o sono e facilitar o emagrecimento. São percebidos imediatamente.
Entretanto, adapto todas as aulas de acordo com necessidade de cada aluno.
Experimente uma aula sem qualquer custo e comece hoje a sentir como o yoga pode transformar a sua vida.
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