Luciana Merath - Professor de perda de peso - Jardim Irajá
1ª aula grátis
Luciana Merath - Professor de perda de peso - Jardim Irajá

O perfil de Luciana Merath e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Luciana Merath

  • Preço 15€
  • Resposta 24h
  • Alunos

    Número de alunos que Luciana Merath atendeu desde que chegou à Superprof

    12

    Número de alunos que Luciana Merath atendeu desde que chegou à Superprof

Luciana Merath - Professor de perda de peso - Jardim Irajá
  • 5 (2 avaliações)

15€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Perda de peso
  • Relaxamento
  • Massagem
  • Massoterapia

Professora de Educação Física,especialista em performance humana, esportes e reabilitação de lesões.

  • Perda de peso
  • Relaxamento
  • Massagem
  • Massoterapia

Local das aulas

Recomendada

Luciana Merath um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Luciana Merath

Olá! Meu nome é Luciana Merath e sou apaixonada por movimento, saúde e performance humana. Sou Professora de Educação Física e estou na reta final da minha graduação em Fisioterapia. Essa dupla formação me permite ter um olhar muito mais completo, seguro e humanizado sobre o seu corpo.
Acredito que a atividade física deve ser uma ferramenta de transformação, autonomia e qualidade de vida. Por isso, o meu foco no Superprof é oferecer aulas particulares e consultorias online totalmente personalizadas, unindo a prescrição de exercícios baseada em ciência à máxima segurança que o conhecimento em reabilitação proporciona.
O seu treino não será uma "receita de bolo" genérica; ele será desenhado exclusivamente para a sua rotina, limites e objetivos.

Minhas áreas de especialidade e experiência:

Reabilitação de Lesões e Alívio de Dores: Se você convive com dores crônicas (nas costas, joelhos, ombros) ou está saindo de uma lesão, montaremos um treino seguro que protege suas articulações e devolve sua funcionalidade.
Recondicionamento Físico: Perfeito para quem ficou muito tempo parado, passou por um período de recuperação à saúde ou precisa recuperar a força, a flexibilidade e o fôlego no dia a dia.
Emagrecimento e Saúde: Estratégias eficientes para acelerar o metabolismo, perder peso e ganhar massa magra com consistência e sem modismos.
Performance Humana:Para quem já treina e quer ir além, melhorando o rendimento físico, a biomecânica dos movimentos e os resultados estéticos de forma otimizada.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Como funciona a nossa dinâmica?
1. Avaliação Inicial (Anamnese): Conversamos de forma detalhada para entender seu histórico de saúde, rotina, queixas de dores e metas.
2. Planejamento sob medida: Desenho o seu cronograma com base no seu nível atual e nas ferramentas que você tem disponíveis (seja treinando em casa, ao ar livre ou na academia).
3. Acompanhamento e Direcionamento: Pelo formato online, você terá instruções claras de execução e correções de movimentos, garantindo que você treine de forma correta, extraindo o máximo de resultado com zero risco.
Se você busca um atendimento profissional de alto nível, fundamentado no cruzamento entre a Educação Física e a Fisioterapia, conte comigo para transformar a sua saúde e o seu corpo!
Vamos dar o primeiro passo juntos? Agende sua primeira conversa por videoconferência!

ver mais

Preços

Preço

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 60€
  • 10h: 111€

deslocação

  • + 40€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Luciana Merath serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

online

  • 12€/h

Detalhes

A taxa de deslocamento para atendimentos presenciais variam conforme a localização.

Professores de Perda de peso semelhantes

  • Pedro Nuno

    Matosinhos & Online

    5 (16)
    • 50€/h
    • 1ª aula grátis
  • Gabriela

    Porto & Online

    5 (3)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Mariana

    Cascais & Online

    5 (2)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Lucia

    Carcavelos & Online

    5 (2)
    • 55€/h
    • 1ª aula grátis
  • Vanessa

    Lisboa & Online

    5 (3)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana Rute

    Alcaria & Online

    Nova
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Elen

    Porto & Online

    Nova
    • 35€/h
    • 1ª aula grátis
  • Analu

    Matosinhos & Online

    5 (2)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Carina

    Moscavide & Online

    Nova
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Fabiana

    Aveiro & Online

    5 (2)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Margarida

    Lisboa & Online

    Nova
    • 33€/h
    • 1ª aula grátis
  • Leonor

    Lisboa & Online

    Nova
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Alexandra

    Porto & Online

    Nova
    • 16€/h
    • 1ª aula grátis
  • Lais

    Lisboa & Online

    Nova
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Diogo

    Maia & Online

    5 (1)
    • 12€/h
    • 1ª aula grátis
  • Amílcar

    Paio Pires & Online

    Novo
    • 12€/h
    • 1ª aula grátis
  • Iara

    Gondomar & Online

    5 (1)
    • 60€/h
    • 1ª aula grátis
  • Isabela

    Lisboa & Online

    5 (1)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Sofia

    Braga & Online

    Nova
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Miguel

    Ponte de Lima & Online

    Novo
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    perda de peso