1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Monique foram verificados
Monique
- Preço 16€
- Resposta 1h
16€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Professora com conhecimentos em musculação e treinamento funcional, ajudando pessoas a aumentar qualidade de vida, a diminuir dores e aumentar massa muscular
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Monique
Atualmente trabalho em um estúdio de treinamento funcional, que busca resolver problemas, como dores nas costas e joelhos, crises de ansiedade, estresse e depressão, aumento da qualidade de vida e resultados de emagrecimento consideráveis.
Com o método aplicado, que une a ciência com o acompanhamento humanizado e personalizado, pessoas que eram totalmente sedentárias encontram na atividade física uma nova visão de mundo. Aumento na disposição no trabalho e para colecionar momentos com família e amigos são sintomas comuns de quem adere a prática, além de adquirir mais independência no dia a dia, em especial no caso de alunos idosos
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O método utilizado busca compreender a sua rotina! Unindo praticidade e dinamismo ao treinamento, te ajudo a alcançar seu objetivo, não importa qual ele seja, procuro te fazer viver com SAÚDE E DISPOSIÇÃO.
Treinamento funcional em conjunto com a musculação!
ver mais
Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 80€
- 10h: 160€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Monique serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 16€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
João
Oeiras
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Joana
Lisboa & Online
- 27€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Lisboa & Online
- 50€/h
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
