

O perfil de Rafael e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Rafael
- Preço 17€
- Resposta 1h
-
Alunos11
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof

17€/h
1ª aula grátis
- Meditação
- Gestão da Raiva
- Qi Gong
Professor de Meditação, Qi gong e Filosofia oriental para o desenvolvimento pessoal e espiritual.
- Meditação
- Gestão da Raiva
- Qi Gong
Local das aulas
Recomendado
Rafael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rafael
Desde que comecei a treinar Kung Fu, ainda com 14 anos, entrei em contato com a meditação e a filosofia oriental, que faziam parte complementar dos treinos. A partir dali, ter maior compreensão sobre minha própria mente abriu um caminho de exploração e desenvolvimento.
Continuei minha jornada como professor de Kung Fu (Wing Chun) 26 anos até agora, me formei em Educação Física, fiz retiros de meditação, li muitos livros sobre budismo, taoismo, zen, estoicismo, energética, e refleti muito, usando minha própria vida como "tubo de ensaio" dos ensinamentos.
Aprendi Zhang Zhuang (meditação em pé e trabalho com a energia interior) e outras práticas respiratórias
nos no sistemas Hung Fa Yi Wing Chun e no Shaolin do Norte,
Aprendi a Meditação Vipassana; técnica ensinada por Sidarta Gautama que ensina a ver as coisas como são. Mantenho o estudo e prática constantes.
Escrevi 2 livros virtuais:
- Yun, o monge Guerreiro (uma aventura medieval envolvendo artes marciais, meditação e desenvolvimento pessoal)
- Como superar fraquezas e evoluir: a técnica do caranguejo - monstro (uma técnica de reflexão para assumir a responsabilidade e sair dos loopings mentais negativos)
Criei um curso online:
- General - Guerreiro. (Como ter clareza sobre o objetivo de vida, planejar e ter disciplina)
Todos esses conteúdos nasceram desses anos de treino e estudo.
Hoje, grande parte da minha missão de vida é espalhar essas práticas e ensinamentos de forma que uma mente ocidental e racional como a minha, possa entender e, principalmente, implementar em suas vidas, desenvolvendo paz, alegria, força interior e sabedoria, para lidar com os desafios da vida e continuar a evoluir como ser humano.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são totalmente adaptadas para os objetivos do aluno e sua forma de aprender; sua disponibilidade para praticar e pontos fortes e fracos de sua personalidade. Estou sempre aberto a tirar dúvidas e buscar mais conhecimento, caso precise.
Exemplos de objetivos:
- Lidar com estresse
- Buscar desenvolvimento espiritual
- Gerenciar melhor o cotidiano
- aumentar saúde e vigor físicos
- direcionar emoções
- desacelerar a mente
- ter mais foco e eficiência
- Reduzir necessidade de prazeres materiais e compulsões
- Buscar respostas sobre as grandes perguntas da vida
- Se conhecer melhor
- Melhorar performance atlética
- recuperar energia mais rápido
- Perceber energias sutis
Etc.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Recomendo muito o Rafael pelo compromisso que ele em com o que vai entregar, e também pelo vasto conhecimento que ele tem do kung fu e das defesas pessoais.
O Rafael é um ótimo professor, bem atento as detalhes e com uma boa metodologia. Super recomendo pra qualquer nível de aprendizado!
Excelente profissional! Sólidos conhecimentos.
Excelente professor de artes marciais e melhor ser humano ainda! Dono de uma concepção muito abrangente sobre a defesa pessoal que vai muito além do aprendizado de técnicas do estilo. Ele nos transmite sua sábia visão sobre todas as facetas da arte da defesa pessoal, inclusive como enfrentar situações de violência, (especialmente como evitá-la!). Treino Wing Chun com o Sifu Rafael há mais de um ano e o que mais me impressiona é sua dedicação às necessidades específicas de cada aluno. As aulas podem ser coletivas ou privadas, mas sempre serão personalizadas. Recomendo fortemente para aqueles que, seriamente, queiram se dedicar a este tipo de aprendizado.
Meu tutor por quase 10 anos.
O tipo de profissional que vai além do seu compromisso profissional e enxerga as necessidades dos seus alunos com extrema humanidade.
Pague por um personal trainer e ganhe um mentor de brinde.
Professor Rafael é atencioso, preocupado com nossa evolução e super didático. Aprendi a manter calma e acreditar no meu potencial. Recomendo seu trabalho para quem desejar um professor com conhecimento, técnica, didática, empatia e preocupado com seu aluno.
Profissional preparado, competente, estudioso e comprometido com o bem estar geral de seus alunos. Pontual e muito íntegro. Um ser humano admirável.
O professor Rafael é um dos melhores profissionais que se pode encontrar. Um profissional altamente qualificado, com uma vasta experiência no desenvolvimento pessoal e no crescimento no meio das atividades físicas. Treinei com ele por 5 anos eu só parei devido ao conflito em razão da minha agenda. Se você procura alguém que irá se dedicar para que você possa ter a melhor experiência com atividades físicas, da maneira mais adequada para o seu cenário específico, ele é o professor que recomendo. Treino artes marciais fazem 7 anos e foram pouquíssimos os professores que achei com a mesma qualidade de treino e relacionamento com os alunos. Poderia ficar horas comentando sobre o excelente profissional que ele é, recomendo fortemente a entrar em contato com ele para conferir que minhas palavras tem base na realidade. Em resumo, se você busca um professor que se esforce para te dar a melhor experiência possível e que estimule o seu crescimento pessoal, Rafael Nery é o primeiro nome que me vem a mente.
Além de experiente e versado em artes marciais, é uma pessoa tranquila, acessível e didática. Recomendo!
Rafael é excelente professor! Fiz aulas de Kung Fu com ele e até hoje mantemos contato para eventos ligados ao tema. Tem ótima didática e é muito experiente. Recomendo!
Excelente professor, excelente didática e excelente pessoa! Faz aulas personalizadas de acordo com as necessidades de cada um, um profissional muito completo.
Rafael foi meu professor formal em 2016 com quem treinei por bastante tempo, e hoje mesmo afastado continuo seguindo e participando de tudo que o Rafael promove.
É um grande professor, um grande amigo, tem conhecimentos muito valiosos de combate, de defesa pessoal, de educação física, de artes marciais tradicionais e de tudo que cerca esse mundo, é um profissional muitíssimo completo, sério e comprometido com o desenvolvimento de seus alunos e com o mundo das artes marciais.
Recomendo muito.Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 86€
- 10h: 172€
online
- 17€/h
deslocação
- + 25€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Deslocamento até 2 km ( a pé): Gratuito
Deslocamento dentro do alcance da linha 1 do metrô: 25,00
Vídeo de Rafael
Professores de Meditação semelhantes
Caio
Oeiras & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos & Online
- 55€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 10€/h
Filipa
Vila Nova de Gaia & Online
- 40€/h
Mª Antónia
São Miguel de Alcainça & Online
- 60€/h
- 1ª aula grátis
Nathália
Coimbra & Online
- 15€/h
João
Lisboa & Online
- 5€/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Sines & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Andrea
Tocha & Online
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Caldas da Rainha & Online
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Maria Joao
Lisboa
- 14€/h
- 1ª aula grátis
Yong Yi
Porto & Online
- 12€/h
- 1ª aula grátis
Zan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Monsanto & Online
- 5€/h
- 1ª aula grátis
Luiza
Sintra & Online
- 19€/h
- 1ª aula grátis
Vânia
Coimbra & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Vanessa
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
Coimbra & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de meditação
