1ª aula grátis
O perfil de Yuri e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Yuri
- Preço 14€
- Resposta 1h
14€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Professor de Educação Física e Fisioterapeuta. Ajudo pessoas a emagrecer, ganhar condicionamento físico e melhorar a saúde através de treinos personalizados e baseados em evidências científicas.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Yuri
Você pode usar um texto como este:
Sou Professor de Educação Física e Fisioterapeuta, apaixonado pelo estudo do movimento humano e pela transformação que a atividade física pode proporcionar na vida das pessoas. Desde o início da minha trajetória profissional, busco unir conhecimento científico e aplicação prática para ajudar meus alunos a alcançarem seus objetivos de forma segura, eficiente e sustentável.
Acredito que cada pessoa possui necessidades, limitações e metas diferentes. Por isso, valorizo um acompanhamento individualizado, baseado em evidências científicas e adaptado à realidade de cada aluno. Meu trabalho é voltado para emagrecimento, ganho de condicionamento físico, hipertrofia, saúde e qualidade de vida.
Compartilho meus conhecimentos porque acredito que o exercício físico deve ser acessível, compreensível e capaz de gerar mudanças duradouras. Meu objetivo é ajudar cada aluno a desenvolver autonomia, confiança e consistência para construir hábitos saudáveis e alcançar resultados reais.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia é baseada em evidências científicas e adaptada às necessidades individuais de cada aluno. As aulas e consultorias são planejadas de acordo com os objetivos, nível de condicionamento físico, rotina e possíveis limitações de cada pessoa. Atuo com emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico, corrida e promoção da saúde, utilizando estratégias seguras e eficientes para gerar resultados consistentes.
O acompanhamento é personalizado, com orientações claras, progressão adequada das cargas e foco na construção de hábitos sustentáveis. Atendo desde iniciantes até praticantes mais experientes que desejam melhorar desempenho, composição corporal e qualidade de vida. Meu objetivo é tornar o treinamento mais acessível, eficiente e alinhado à realidade de cada aluno.
ver mais
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
online
- 14€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Yuri serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
