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Alex
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Preparador físico de calistenia e musculação. Ensinar diversas formas de como perder peso e ganhar forma
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Sobre Alex
Eu era um cara de um peso acima do normal, não me contentava com isso então decidir mudar, busquei as melhores formas de como perder peso, e ganhar massa muscular. hoje em dia estou muito satisfeito com o meu corpo graças a meu esforço!
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Podemos nos tornar muito melhores do que ja somos e alcançar nossas metas para enfim, estarmos satisfeito com o nosso corpo e nossa auto estima. Te ensinarei passo a passo a como se tornar uma pessoa melhor além de suas expectativas
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