Bárbara - personal trainer - Vila Nova Conceição
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Bárbara

  • Preço 10€
  • Resposta 7h
  • Alunos

    Número de alunos que Bárbara atendeu desde que chegou à Superprof

    46

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Bárbara - personal trainer - Vila Nova Conceição
  • 5 (7 avaliações)

10€/h

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Práticas corporais, alongamento, alinhamento, fortalecimento e consciência corporal através do movimento e da educação somática (:

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Local das aulas

Super professora

Bárbara é uma das nossas melhores professoras de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Bárbara

Oi! Eu cursei Licenciatura em dança no Instituto Federal de Brasília e atuei como professora de ballet e alongamento durante um tempo. Em nossas aulas, eu junto o que tenho de bagagem dessas práticas e a a aula consiste em movimentos que propõe uma consciência corporal total a fim de perceber onde é preciso abrir espaço, fortalecer, descondicionar, e sobretudo respirar. É uma aula movimentada, fluída e meditativa

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

A idéia da prática é experimentar e compreender que corpo e mente não se diferem. Através da Educação Somática experimentamos movimentos que requerem a totalidade dos aspectos da pessoa: o sensório-motor, o cognitivo e o afetivo. E com a ajuda de técnicas da dança, da yoga, e do pilates, fortalecemos e abrimos espaço em nosso corpo descobrindo formas de descondicionar movimentos quase que involuntários que desgastam toda nossa estrutura e a longo prazo aparecem em forma de dor, incômodo, perca de habilidade, etc.

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Preços

Preço

  • 10€

Preços dos packs

  • 5h: 51€
  • 10h: 103€

online

  • 10€/h

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