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Personal Trainer e Treinamento Funcional para Crianças, Adultos e Idosos | Treinos personalizados para seus objetivos, com foco em saúde, condicionamento físico e qualidade de vida.
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Sobre Maria
Profissional de Educação Física, licenciada pela UFRPE, bacharel pela UniFatecie e pós-graduada em Metodologia do Ensino de Educação Física. Ofereço aulas de Personal Trainer e Treinamento Funcional, com metodologia personalizada e adaptada aos objetivos de cada aluno. Especialista em treinamento funcional, treinamento físico para idosos e condicionamento físico, com foco na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida
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Minha metodologia valoriza a sua individualidade, respeita seus limites e te ajuda a evoluir de forma segura e eficiente, com metas realistas e acompanhamento contínuo.
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