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Alfredo
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Personal Trainer - Transformações físicas, Perda de gordura, Ganho de massa muscular, Culturismo
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Alfredo: Porto
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Porto
-
Sobre Alfredo
Sou licenciado em Direito e praticante de musculação desde os 15 anos, tendo já acompanhado várias pessoas para perda de gordura e/ou ganho de massa muscular.
Estou prestes a concluir o curso de Técnico Especialista em Exercício Físico pela MANZ, faltando-me somente algumas horas de estágio no Solinca da Foz.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O método de acompanhamento varia consoante o indivíduo e os seus objectivos. É importante ressalvar que para além de um planeamento de actividade física, é também necessário que haja um planeamento alimentar - seja para perda de gordura ou para ganho de massa muscular. Caso contrário os resultados ficarão sempre aquém das expectativas.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 80€
online
- 10€/h
deslocação
- + 2€
Detalhes
Preço sempre flexível. Disponível para acordar com o cliente consoante o serviço solicitado.
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