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Marisa
- Preço 35€
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Número de alunos que Marisa atendeu desde que chegou à Superprof
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Local das aulas
Sobre Marisa
Técnica de Exercício Físico; Personal Trainer;
Licenciada em Desporto, Condição Física e Saúde; Pós Graduada em Treino Terapêutico; Mestrado em Gestão do Desporto;
Vasta experiência em aulas de grupo - Localizada, Step, Hiit, Funcional, Stretching, Motricidade; Gravidez - Pré e Pós Parto
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treino Individualizado, de acordo com o teu objectivo de forma a otimizar a tua saúde, e maximizar o teu movimento e performance, de forma a alcançar o mesmo.
- Anamnese;
- Avaliação/ Testes Físicos (Mobilidade; Equilíbrio; Força; Condição Cardiorespiratória);
- Prescrição do treino sobre as metodologias do ACSM's;
- Evolução.
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Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
online
- 35€/h
Detalhes
O acompanhento online, poderá ser apenas através do planeamento mensal do seu treino, ou do acompanhamento através de videio-chamada
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