Joana Caroline - personal trainer - São José dos Pinhais
Joana Caroline - personal trainer - São José dos Pinhais

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Joana Caroline

  • Preço 16€
  • Resposta 1h
Joana Caroline - personal trainer - São José dos Pinhais
  • 5 (2 avaliações)

16€/h

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  • Personal trainer
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PERSONAL TRAINER E PROFESSORA / Mestre em Educação Física - UFPR / Especialização em Biomecânica e fisiologia do exercício e Nutrição esportiva / Licenciatura e Bacharelado em Educação Física - UFPR

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Local das aulas

Recomendada

Joana Caroline um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Joana Caroline

Além de Personal Trainer, eu sou professora de Educação Física escolar, então também tenho experiência com crianças e adolescentes.

- Graduada em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado);
- Especialista em Biomecânica e fisiologia do exercício e Nutrição esportiva;
- Mestra em Educação Física;

- Formação e experiência em TREINAMENTO FUNCIONAL;
- Formação e experiência com MUSCULAÇÃO;
- Formação e experiência com PREPARAÇÃO FÍSICA para atletas

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Atendimento em academias, parques, clubes, condomínios e residência.
Experiência com crianças, adultos e idosos.

- Todos os alunos passam por uma avaliação física/postural e uma reunião para a realização da anamnese. Assim poderei montar um planejamento INDIVIDUALIZADO para as suas necessidades e objetivos;
- O planejamento pode ser executado tanto na academia quanto em casa;
- Faço atendimento presencial e consultoria online;
- Na consultoria online eu disponibilizo aplicativo com vídeos demonstrativos e informações de cada exercício;

O melhor dia para começar foi há dez anos, mas o segundo melhor é hoje!

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Preços

Preço

  • 16€

Preços dos packs

  • 5h: 82€
  • 10h: 155€

deslocação

  • + 10€

online

  • 16€/h

Detalhes

CONSULTORIA ONLINE:
- Avaliação física;
- Anamnese;
- Treinos disponíveis em aplicativo com vídeos e informações detalhadas;
- Suporte online (contato direto pelo WhatsApp);
- Treino individualizado para maximizar seu progresso;
- Acompanhamento da progressão de carga.

VALORES: consultar (informação oculta)

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