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Antonio
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Sobre Antonio
Eu sou formado em Educacao Física bacharel - Alphaville- UNIP, desde 2016.
Pós graduação Condicionamento Físico e envelhecimento - Estácio SP
CREF: 165112-G/SP
Tenho experimentos com treinamento de força a famosa musculação, você pode treinar na sua casa , academia ou parque. Meu objetivo é trazer sua melhor versão e qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Com minha consultoria tanto presencial ou online. Busco extrair o melhor de cada aluno.
- Primeiro marcamos uma vídeo chamada (primeira entrevista do atendimento )
- Acompanhamento semanal.
- Dúvidas sobre exercícios , enviando vídeos simples e de fácil entendimento.
- Ajuste do treino.
- Estruturação adequada e reavaliação mensal.
- Objetivo definido com o aluno.
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