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Ajuda Dar aulas particulares
25€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas realizadas por Alan
  • Individual
Estas aulas podem ser realizadas
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

Personal Trainer (Out Door), especialista em redução de peso, condicionamento físico e hipertrófia muscular.

Apresentação

Para consultorias:
• Neste programa você será monitorado do início ao fim;
• Atualização de dieta e treino serão feitas sempre que necessário;
• Fotos deverão ser enviadas periodicamente, pois serão utilizadas como parâmetro de avaliação
• Você terá toda assistência e motivação para atingir seu objetivo;
• Aunos descompromissados serão desligados do projeto (o seu resultado refleto o nosso).

* Investimento mensal (€70)

Metodologia

Profissional Qualificado na Irlanda (Dublin), e com sólida experiência em programas de exercícios para hipertrofia, ganho de força, redução de gordura corporal e correção postural. Faço também consultoria esportiva (Dieta e Treinamento).
Minha paixão é ensinar, orientar e ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos, condicionando corpo e mente para a uma vida positiva e mais poderosa.
Não exite em entrar em contato: Alan ((informação oculta)) | Instagram: Alan_Gondim :)

Preços

Preço para 1 hora de aula : 25€/h
Aulas realizadas por Alan
Individual
Estas aulas podem ser realizadas
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Reforço muscular
  • Recondicionamento físico
  • Ginástica
  • Aeróbica
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Alan

Ago|2017 - Dez|2018: (Herberton Leisure Centre | Dub|Ireland)
Jun|2015 - Ago|2017: (Fantom Gym & MMA | Dub|Ireland)

• Entrevista com clientes afim de definir objetivos e estratégias;
• Desenvolver, projetar e implementar planos de dieta e exercícios específicos com base nas necessidades individuais de cada cliente;
• Expertise em programas de exercícios para hipertrofia, ganho de força, redução de gordura corporal e correção postural;
• Engajar clientes aos programas de treinamento regulares, bem como reeducação alimentar;
• Realizar avaliações periódicas para verificação de progressão;
• Ensinar e encorajar clientes a atingirem seus objetivos;
• Orientar os clientes sobre dieta e nutrição dentro to escopo de treinamento, ensinando e incentivando-os ao hábito, para um estilo de vida mais saudável;
• Priorizar pontos de segurança, e sempre enfatizar durante a prática das atividades;

Os professores similares

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós apresentamos uma seleção de anúncios de professores que lhe podem ajudar. Superprof também oferece aulas de fitness se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de reforço muscular para todos os gostos! Encontrar aulas de recondicionamento físico nunca foi tão mais fácil: você vai adorar aprender.

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