Higor
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Sobre Higor
Faço orientação de todo treino de cada aluno técnica e companhamento de perto cada cliente em tudo que ele fizer. Tiro a cada semana dúvidas do treino que pode surgir. além de incluir metas e desafio para cada dia da semana para pôde chega ao objetivo.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Trabalho primeiramente avaliaçãofisica, depois elabor o promagrama de treinamento com planilha para você saber o que cada mês vai ser trabalhado, além disso, faço parte teórica, mando tudo pelo seu email. Depois explico como vai ser metodologia, mostro os movimentos dos exercícios e etc.
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