Dani Ramos - personal trainer - Belo Horizonte
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Dani Ramos

  • Preço 15€
  • Resposta 1h
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Dani Ramos - personal trainer - Belo Horizonte
  • 5 (15 avaliações)

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Personal trainer especialista em musculação, funcional. Pós em treinamento esportivo UFMG. Terapeuta Psicologia Transpessoal Pós Psi Transpessoal Metodologia própria. Sou um facilitador para quem

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Local das aulas

Recomendado

Dani Ramos um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Dani Ramos

A atividade física está presente em minha vida desde sempre. E sendo hiperativo me auxiliou a encontrar equilíbrio emocional e a desenvolver habilidades para a vida desde minha infância.

Sou formado em educação física há 12 anos. Com múltiplas experiências em academias. Sou especialista em musculação, funcional, com pós graduação na UFMG em treinamento esportivo. E sempre me destaquei pela qualidade técnica e didática no processo para atingir objetivos.
Criei uma metodologia que chamo de físico Sagrado onde busco o foco no processo. Usando toda informação que minha experiência como especialista e praticante, com um olhar para o trabalho mental e emocional que funciona junto. Somos seres multidimensionais. E para se obter constância, para aderir a prática de atividades físicas e atingir os resultados é preciso integrar. É preciso ser um trabalho Integrativo.

Sou terapeuta especialista pós graduado em Psicologia Transpessoal, sendo também paciente há 10 anos. O que me permite incluir elementos de respiração e trabalhos de flexibilidade e liberação das tensões sempre que necessário.

Meu propósito de vida é compartilhar meu saber para oferecer um caminho mais leve e assertivo. Ampliar o alcance da prática à atividade física para mais pessoas. Oferecendo Saúde Física, mental e emocional através da melhor ferramenta e medicina do mundo que é a atividade físico, o movimento, o próprio corpo.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Sou um facilitador do seu processo para alcançar resultados.
O corpo é sábio e precisa dos estímulos adequados para evoluir progressivamente. Para cada nivel existe um conjunto de cargas que vão estimular adaptações rápidas. O que proporciona celebrar as conquistas. Qualquer que seja seu nivel ou o objetivo é preciso ter um relação harmoniosa com o processo, dando oportunidade de trabalhar junto o mental e o emocional. Partes inerentes de qualquer atividade física e salutares nesses dias ansiosos e estressantes de hoje.
Minha metodologia foca na técnica e no "game"do treinamento de força na academia, em casa, Studio, praça, praia, online, onde você precisar. Conquiste a estética que deseja ou a saúde do "médico",através de um processo em que como personal me torno um facilitador.
Se priorize e conquiste uma relação saudável com seu corpo.
Celebrar é a peça chave. Liberando dopamina e ressignificando o seu momento de treino para investimento em autocuidado.
Junto com minha parceria conseguimos resultados de:
Emagrecimento
Ganho de massa magra (qualquer nível)
Definição muscular
Força/ fortalecimento/ reforço lesões
Condicionamento esportivo
Anti stress/ combate a depressão e o Equilíbrio emocional
Melhor Relação com atividade física
Condicionamento aeróbico.
Avaliação física.

Formato de atendimento
Personal trainer presencial e online.
Assessoria presencial e online.
Aulas em grupo presencial e online.

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Preços

Preço

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 75€
  • 10h: 150€

online

  • 15€/h

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