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Helder
- Preço 15€
- Resposta 8h
-
Alunos1
Número de alunos que Helder atendeu desde que chegou à Superprof
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15€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Cross training
- Saltar à Corda
Personal Trainer no distrito do Porto com possibilidade de treino no domicilio
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Maia
Sobre Helder
Tenho mestrado na área do desporto e trabalho no personal trainer já há 10 anos. Estou disponivel para marcar aulas de grupo e dar treinos ao domicilio ou locais públicos. Sou apaixonado pela área do treino e tenho experiência na área da reabilitação / perda de peso / hipertrofia muscular / rendimento desportivo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
• Instrutor de Sala no Ginásio “Planeta health club”, em Aveiro;
• Personal trainer, professor de aulas de grupo, e responsável de Avaliação física no
Ginásio “Planeta health club”;
• Participação em 2009 na acção de formação “ginásio PT” pelo professor Rui
Garganta;
• Participação em 2012, no primeiro Congresso Português de Fitness Integrado;
• Participação no curso de Formação Profissional “Pilates MW1/ Certificação Matwork APPI (16º edição), em Maio de 2013;
• Trabalho como PT no ginásio Solinca, no NorteShopping no Porto, em 2015
• Trabalho como PT no ginásio Solinca, no Dragão e Ermesinde, em 2017
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
online
- 10€/h
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