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Rafael
- Preço 20€
- Resposta 1h

20€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
Personal Trainer com atendimento individualizado para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico e qualidade de vida.
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Local das aulas
Recomendado
Rafael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rafael
Acredito que a atividade física tem o poder de transformar vidas. Foi essa convicção que me levou a escolher a Educação Física como profissão e a dedicar meu trabalho a ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com saúde, segurança e qualidade. Busco oferecer um atendimento próximo, respeitando a individualidade de cada aluno e construindo um plano de treinamento eficiente e sustentável. Estou sempre em busca de novos conhecimentos para aplicar métodos atualizados e proporcionar uma experiência de treino motivadora, desafiadora e capaz de gerar resultados reais, independentemente do seu nível de condicionamento físico.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo é fazer você conquistar resultados de forma segura, eficiente e sustentável. Antes de iniciar os treinos, realizo uma avaliação para entender seu histórico, limitações e metas. A partir disso, elaboro um planejamento totalmente personalizado, acompanhando sua evolução e ajustando os treinos sempre que necessário. Trabalho com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular, preparação para corridas e melhoria do condicionamento físico. As aulas são dinâmicas, motivadoras e adaptadas para todos os níveis, proporcionando mais saúde, desempenho e qualidade de vida. Meu compromisso é oferecer um atendimento próximo, técnico e voltado para resultados reais.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Profissional responsável e dedicado além de gente boa.
Rafael além de meu professor há vários anos é um amigo!!! Sabe treinar um aluno dentro das necessidades específicas para o objetivo a ser alcançado.
Conheci o Rafael através de um amigo e já estou treinando com ele há dois anos. Ele é um personal super dedicado e comprometido, sempre disposto a ajudar. O conhecimento dele é excelente, o que faz toda a diferença nos meus treinos. Recomendo demais!
Rafa há mais de 7 anos caminha ao meu lado,ao longo desse tempo, você não foi apenas um profissional, mas um grande incentivador, sempre acreditando em mim, respeitando meus limites e me motivando a buscar o meu melhor.
Sua dedicação, paciência e profissionalismo fizeram toda a diferença na minha trajetória. Muito do que conquistei em termos de saúde, emagrecimento, disciplina e qualidade de vida tem a sua participação.
Você merece todo o reconhecimento pelo excelente profissional e pela pessoa que é, e já ajudou muito meu irmão para preparação TAF e agora também está acompanhando minha mãe, logo logo, minha vó entrará nesse time, ou seja Personal da família
TMJ Prof🫶🏻
Sua Aluna VIP Angélica MachadoExcelente pessoa e profissional. O Rafael é um professor que tem muita experiência no que faz. Sempre fiz atividade física com ele, antes e durante toda a gravidez. Recomendo!
É um profissional extremamente dedicado, competente e muito bem qualificado. Conduz cada treino com clareza, paciência e atenção, sempre respeitando nossos limites e objetivos, o que nos transmite muita segurança e confiança.
Ao longo dos anos, nos acompanhou em diferentes fases das nossas vidas, inclusive durante a minha gestação, adaptando os treinos com todo o cuidado e responsabilidade necessários. Esse olhar individualizado fez toda a diferença para que eu pudesse continuar me exercitando de forma segura e tranquila.
Além do conhecimento técnico, é uma pessoa comprometida, atenciosa e sempre disposta a incentivar e motivar. É um profissional que realmente se importa com a evolução e o bem-estar dos seus alunos.
Somos muito gratos por todo o acompanhamento e recomendamos seu trabalho com total confiança a quem busca um atendimento de excelência.Sou muito grato ao Rafael,ajudou a realizar meu sonho de passar no TAF da PMDF.
O professor Rafael trabalha com muita seriedade e comprometimento. Muito competente! Excelente profissional!
Conheci o Rafael a partir de uma recomendação de um vizinho que já treinava com ele. Comecei a treinar desde então, há mais de 1 ano e gosto muito do trabalho dele, além de ser um cara bem comunicativo e que entende as necessidades dos alunos. Acho que os treinos com ele são mais intensos, pois ele costuma passar séries em drop set, bi-set e outras variantes que são mais difíceis de fazer sozinho. Recomendo ele, tanto pelo trabalho, quanto por sua atitude, sempre alegre e prestativo. Com ele eu ganhei massa muscular, melhorei minha postura e fiz um amigo.
Excelente treinador e super didático.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
- 20€/h
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