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Raisa - Prof zumba - Montemor-o-Velho

Raisa

Perfil de professor verificado

  • Tarifa hora/aula 30€
  • Tempo de resposta 24h
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Olá a todos O meu nome é raisa E sou instrutora de zumba na zona de Montemor o velho

    • Montemor-o-Velho
    • Na casa dela
    • Casa do aluno
    • webcam

Sobre a aula

O meu nome é Raisa, sou instrutora de zumba sul-americana, as minhas classes vão desde o principiante passando pelo avançado até as crianças.
Se o teu objetivo é passar 1h de diversão e dinamismo, garanto que o ritmo latino que me corre no sangue vai te fazer tirar o pé do chão.
Fazemos 15 minutos de wormup antes de cada classe, passando depois ao que nós chamamos a altura de dar-lhe canha e para o final uns alongamentos softs.
Só espero que mantenham o ritmo é o dinamismo do prencipio ao fim da classe.

matérias

  • Zumba

línguas

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol
  • +2

    Italiano

    Alemão

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • +1

    Para crianças

Sobre Raisa

Me formei à 8 anos na Alemanha como instrutora de zumba tive uma pausa na carreira há um ano atras e agora vim viver para este lindo país a 2 meses.
Já participei em várias zumba partys inclusive aqui em Portugal com uma colaboração.

Preços

pacotes

  • 5h: 100€
  • 10h: 200€

deslocamentos

  • + 10€ €

webcam

  • 30€/h

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  • Aulas individuais ou em grupo de Zumba, Zumba Gold, Zumba Kids & Kids Jr.

    Fátima

    Covilhã

    5 (7 avis)
    • 5 €/h
    • 1h grátis
  • Formada na área de Fisioterapia, parafarmacia e Nutrição. Dou aulas Online de exercícios físicos, faço acompanhamento nutricional e envio receitas apropriadas para o tipo de pessoa e objetivo pretendi

    Walcilia

    5 (4 avis)
    • 10 €/h
    • 1h grátis
  • Dançarina de balé contemporâneo, hiphop, e ex acrobata, estou disposta a dar aulas de zumba no estilo brasileiro, bem dinâmico e ritmado. Já dei aulas para grupos na escola onde estudava, inclusive on

    Dandara

    Porto

    5 (3 avis)
    • 15 €/h
    • 1h grátis
  • Profissional de Desporto desde 2015. Sessões particulares de PT, crosstraining e treino funcional. Formação certificada em Personal Trainer, Treino Funcional e crosstraining

    Mariana

    Setúbal

    5 (2 avis)
    • 25 €/h
    • 1h grátis
  • Ginástica ao ar livre vamos nos mexer pessoal ,bora lá mexerem se comigo vem ai a praia vou  estar no recinto do mercado todos os domingos de manha a vossa espera pelas 9horas

    Susana maria

    Quinta do Conde

    5 (2 avis)
    • 10 €/h
    • 1h grátis
  • Professora de dança: aulas de funk brasileiro, samba, sertanejo, Forró e muito mais!

    Jenifer

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    • 8 €/h
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  • Formada pela Calouste Gulbenkian em dança contemporânea, expressão dramática e corporal, assim como no ensino especial. Licenciada em ginástica e ginástica infantil.

    Ana

    Luso

    5 (1 avis)
    • 10 €/h
    • 1h grátis
  • Estudante - aulas individuais ioga\ pilates\alongamentos\zumba\ treinos curtos e dicas de nutrição

    Mariana

    Lisboa

    5 (1 avis)
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    • 1h grátis
  • Treinos individuais ou em grupo outdoor ou ao domicílio, licenciada em Desporto com pós graduação em exercício e saúde.

    Diana

    Costa da Caparica

    5 (1 avis)
    • 15 €/h
    • 1h grátis
  • Professora de Dança, Mestranda e Pesquisadora de Atividade Física e Saúde com foco na área da dança, motricidade humana e suas relações com saúde.

    Juliana

    Porto

    5 (1 avis)
    • 12 €/h
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    Elisabete

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    • 10 €/h
    • 1h grátis
  • Profissional Fitness, Milfontes e arredores, dá aulas ao domicilio de PT, danças, pilates, pré e pós parto,...

    Guida

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  • Professora de educação física e desporto. Com formação em aulas de grupo. Exercício Saúde e bem estar. Golf, Dança, Yoga entre outras Valências

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    Aveiro

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