1ª aula grátis
O perfil de HELRISON e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
HELRISON
- Preço 13€
- Resposta 24h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Aeróbica
Ofereço aulas de Natação, Hidroginástica e treinamento funcional, personalizados para cada aluno.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Aeróbica
Local das aulas
Sobre HELRISON
Sou Bacharel em Educação Física formado pela UTFPR de Curitiba, e possuo Especialização em Treinamento Funcional para saúde e condicionamento físico. Minhas qualificações garantem um acompanhamento seguro e eficaz, focado em mobilidade, força integrada e performance para otimizar seus resultados e qualidade de vida.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas Personalizadas: Planos de treino criados especificamente para as suas metas, seu nível de fitness e suas necessidades.
Treinamento Funcional: Sessões dinâmicas e variadas que trabalham o corpo de forma integrada.
Foco na Qualidade de Vida: Ajuda para melhorar sua saúde geral, postura, desempenho esportivo e prevenção de lesões.
Se você busca sair do sedentarismo, ganhar performance ou simplesmente melhorar sua qualidade de vida com um acompanhamento profissional e especializado, eu estou pronto para te ajudar nessa jornada!
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 64€
- 10h: 128€
online
- 8€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) HELRISON serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
