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Claudia Mitie
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Nutricionista especialista em Saúde Coletiva, atendo às regiões da Tijuca, Méier e Zona Sul. Atuação na área de alimentação infantil, educação alimentar, alimentação de gestantes e amamentação.
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Sobre Claudia Mitie
Minha atuação é baseada nas recentes recomendações do Novo Guia alimentar par a população brasileira, na Estratégia Nacional para alimentação Complementar Saudável, e em sugestões práticas de como tornar uma alimentação mais balanceada bastante prazerosa.
Também dou suporte a mães em lactação que enfrentam o difícil desafio de amamentar exclusivamente seus bebês, e a pessoas que precisam de auxílio por tornarem-se recentemente veganas ou ovolactovegetarianas.
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Sobre a aula
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Português
A todo momento somos exigidos a manter um padrão extremamente magro de beleza, e bombardeados com marketing de alimentos de elevadíssima densidade calórica, e de novos superalimentos que prometem milagres. Em meio a isso tudo, a informação é a chave para se tomar decisões conscientes sobre o que comer, ou como alimentar nossos pequenos. Por isso proponho a educação nutricional como ferramenta para compreensão dos alimentos e sua relação com nosso corpo.
Sou Nutricionista formada pela UNIRIO, com especialização em Saúde Coletiva pela UFRJ, e longa trajetória de atuação na Saúde Coletiva. Além disso, estou concluindo uma licenciatura em Ciências Biológicas pela UFRJ.
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