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Elizandra
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- Nutrição
- Comer saudável
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- Dietética
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Nutricionista comportamental e empresária no ramo de alimentação saudável. Desde 2022, ensino saúde por meio da alimentação consciente e mudanças de hábitos, com acompanhamento nutricional personaliza
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Sobre Elizandra
Eu sou a minha maior inspiração.
Eliminei 20kg e, junto com eles, deixei para trás inseguranças e medos. Me reencontrei comigo mesma — com amor, confiança e autoestima.
Como nutricionista, quero te mostrar que mudar é possível, e que o caminho não precisa ser doloroso. Meu acompanhamento vai além da balança: observo seus hábitos, suas emoções e o ambiente em que você vive, para ajustar tudo à sua realidade.
Juntas, vamos construir uma nova relação com a comida, com o seu corpo e com você mesma — com resultados reais, consistentes e cheios de propósito.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Com técnicas atuais e eficazes, te ajudo a eliminar peso e transformar seus hábitos alimentares.
Tudo isso comendo comida de verdade, sem passar fome e sem gastar muito.
Utilizo estratégias exclusivas que desenvolvi ao longo da minha graduação e da minha experiência no ramo da alimentação saudável — um método que une ciência, prática e leveza para alcançar resultados reais e sustentáveis.
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