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Nutricionista com especialização em fisiologia do exercício (UNIFESP) ensina nutrição e nutrição esportiva. Professora convidada do SENAC e tutora de estágio da FASM, com experiência para otimizar sua
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Sobre Nutricionista Esportiva
Sou nutricionista esportiva, formada em Nutrição desde 2005 e especializada em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP. Com uma sólida trajetória acadêmica e prática, também sou professora convidada do SENAC e tutora de estágio na FASM. Minha abordagem visa integrar conhecimentos teóricos e práticos, proporcionando aos alunos uma compreensão aprofundada de como a nutrição pode impactar a saúde, o bem-estar e o desempenho esportivo.
Com uma metodologia focada na individualização, adapto o conteúdo conforme o nível e as necessidades de cada aluno. Seja para aqueles que buscam entender os conceitos básicos ou para profissionais que desejam se aprofundar em nutrição esportiva avançada, meu objetivo é proporcionar um aprendizado que seja aplicável, eficaz e transformador.
Se você deseja alcançar um melhor desempenho físico ou melhorar sua qualidade de vida por meio da alimentação, posso te ajudar a atingir seus objetivos de forma estratégica, científica e prática.
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Sobre a aula
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Português
Sou nutricionista esportiva com especialização em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP e mais de 20 anos de experiência. Minha abordagem é baseada em ciência, sempre trazendo conceitos atualizados de forma didática e aplicável ao dia a dia.
Minhas aulas são personalizadas conforme a necessidade do aluno, podendo abordar desde os fundamentos da nutrição até estratégias avançadas para o desempenho esportivo. Utilizo estudos de caso, materiais complementares e exemplos práticos para facilitar o aprendizado.
As aulas são voltadas para estudantes de nutrição, profissionais da área da saúde que desejam aprofundar seus conhecimentos, atletas e praticantes de atividade física que buscam otimizar sua alimentação para melhorar performance e recuperação.
Se você deseja entender como a nutrição esportiva pode transformar seus resultados e sua saúde, estou aqui para te ajudar! Vamos aprender juntos de forma prática e objetiva.
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