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Anna
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Monto treinos diversos para todas as idades e objetivos, também posso montar suas dietas, e tudo para um treino excelente!
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Recomendada
Anna um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Anna
Há 2 anos embarquei na jornada da saúde e do bem-estar, me apaixonei pela musculação, e pelo estilo de vida saudável. Porém sempre encontrei dúvidas de treino, dieta e periodização, não sabia executar os exercícios corretamente. Hoje, tenho todo o conhecimento essencial para te proporcionara facilidade de um treino completo, guiado pela melhor profissional da região.
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Sobre a aula
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Olá! Sou Anna, uma profissional apaixonada e dedicada com ampla experiência em várias áreas da saúde e bem-estar. Se você está procurando melhorar sua forma física, estou aqui para ajudar! Crio treinos personalizados de musculação, alongamento e recondicionamento físico, todos adaptados às suas necessidades e objetivos específicos. Minha abordagem é prática e motivadora, garantindo que você alcance seus objetivos com eficiência e segurança.
Além disso, acredito que a alimentação saudável é fundamental para o bem-estar. Por isso, ofereço planos de dieta personalizados, levando em consideração suas preferências e metas nutricionais. Também faço periodização completa de treinos, estruturando um plano detalhado para maximizar seus resultados ao longo do tempo.
Com minha expertise, estou comprometida em ajudar você a transformar seu estilo de vida e alcançar uma saúde ótima. Vamos juntos transformar seus objetivos em realidade!
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Domina completamente o inglês, Capacidade de interagir com aluno com excelência, além de passar confiança consegue prender a atenção pelos assuntos abordados através da aula.......
Ana é uma super profissional! Muito dedicada e atenciosa! Apesar da pouca idade é muito inteligente e prestativa, recomendo!
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