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Andreia
- Preço 40€
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40€/h
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- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Licenciada em educação física e desporto e Mestre em exercício e saúde , com especialidade em exercício clínico
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Estarreja
Sobre Andreia
Acredito que o exercício deve ser adaptado a cada pessoa, sendo uma ferramenta essencial para melhorar a qualidade de vida, prevenir lesões e promover bem-estar. O meu foco é sempre proporcionar sessões seguras, personalizadas e eficazes, quer seja no formato presencial ou on-line.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O meu objetivo é ajudar cada pessoa a melhorar a sua condição física, prevenir lesões e alcançar bem-estar, sempre com planos adaptados às necessidades individuais.
As aulas são pensadas para serem acessíveis, seguras e eficazes, quer o teu objetivo seja recuperar de uma lesão, melhorar a mobilidade, aumentar a força ou simplesmente sentir-te melhor no dia a dia.
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Preços
Preço
- 40€
Preços dos packs
- 5h: 200€
- 10h: 400€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Andreia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 40€/h
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