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Aline
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- Pilates
Instrutora de Mat e Reformer Pilates online e presencial - iniantes - intermédio - avançado
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Aline: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Aline
Apaixonada por Pilates, e por ajudar as pessoas se sentirem bem com o próprio corpo! Sou especializada em exercícios físicos. Já trabalhei por 3 anos em ginásio, e há dois anos migrei para o Pilates. Tenho especialização em mat, e todos os aparelhos: chair, cadilac, e acessórios
Trabalhei por um ano na Body Pilates em São Paulo, e atualmente trabalho no Pureform em Lisboa! Será um prazer iniciar uma jornada de auto cuidado com você ️
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Apaixonada por movimento e bem estar. Minhas aulas são dinâmicas e adaptadas a cada aluno, com foco em postura, força e equilíbrio. Acredito que o Pilates vai muito além do corpo. É uma prática que melhora a energia, a força, concentração e a confiança. Trabalho com Mat e reformer Pilates, com métodos clássicos, mas também usando a criatividade para deixar a aula mais dinâmica.
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Recomendações
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1
Fiz uma aula experimental com ela e AMEI, super paciente e didática ao ensinar
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Preços
Preço
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online
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