1ª aula grátis
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Gianni
- Preço 45€
- Resposta 3h
-
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Número de alunos que Gianni atendeu desde que chegou à Superprof
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45€/h
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- Personal trainer
- Recondicionamento físico
- Pilates
- Cross training
Licenciado em Ciências do Desporto. Instrutor de Cross Training Instrutor de Pilates Preparador Físico de Atletas Personal Trainer Massagista Desportivo e Terapêutico
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Gianni: Lisboa
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Gianni
Há alguns anos que me dedico à preparação física, seja de atletas de competição, seja de amantes do Desporto, seja em situações pós-lesão ou pós-operatório, tentando sempre conciliar os conhecimentos adquiridos nas diversas formações que frequentei – Licenciatura em Ciências do Desporto, Pilates, Pilates na Fit Ball, Massagem de SPA e Balneoterapia, Treino Personalizado, Treino com Grávidas, Correção Postural, Cross Training entre outras.
Trabalhei com atletas de várias modalidades como Futebol, Rugby, Basquetebol, Ténis, Ginástica, Body-board, Vela (Atletas Olímpicos) e Triatlo quer como Preparador Físico, quer ajudando na reabilitação de algumas lesões (principalmente Zona Lombar e Joelho). Fui, também, Massagista em diversos eventos desportivos como o Campeonato Europeu de Canoagem, Provas de Iron-Man e Provas de BTT.
Os meus métodos de treino passam principalmente pelo uso de várias plataformas de instabilidade, trabalho uni-podal, Fit-Balls, Elásticos, TRX e trabalho de agilidade procurando sempre um desenvolvimento harmonioso do corpo de modo a ampliar nos atletas a sua consciência corporal, valorizando o trabalho sem máquinas e optando por uma perspectiva mais naturalista do treino.
Atualmente, terminei o Mestrado em Psicologia do Desporto pela FMH e estou à procura de formação mais específica em Osteopatia para poder consolidar os meus conhecimentos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Há alguns anos que me dedico à preparação física, seja de atletas de competição, seja de amantes do Desporto, seja em situações pós-lesão ou pós-operatório, tentando sempre conciliar os conhecimentos adquiridos nas diversas formações que frequentei – Licenciatura em Ciências do Desporto, Pilates, Pilates na Fit Ball, Massagem de SPA e Balneoterapia, Treino Personalizado, Treino com Grávidas, Correção Postural, Cross Training entre outras.
Trabalhei com atletas de várias modalidades como Futebol, Rugby, Basquetebol, Ténis, Ginástica, Body-board, Vela (Atletas Olímpicos) e Triatlo quer como Preparador Físico, quer ajudando na reabilitação de algumas lesões (principalmente Zona Lombar e Joelho). Fui, também, Massagista em diversos eventos desportivos como o Campeonato Europeu de Canoagem, Provas de Iron-Man e Provas de BTT.
Os meus métodos de treino passam principalmente pelo uso de várias plataformas de instabilidade, trabalho uni-podal, Fit-Balls, Elásticos, TRX e trabalho de agilidade procurando sempre um desenvolvimento harmonioso do corpo de modo a ampliar nos atletas a sua consciência corporal, valorizando o trabalho sem máquinas e optando por uma perspectiva mais naturalista do treino.
Atualmente, terminei o Mestrado em Psicologia do Desporto pela FMH e estou à procura de formação mais específica em Osteopatia para poder consolidar os meus conhecimentos.
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As sessões de treino podem ser realizadas ao domicílio, ou outdoor (num local a combinar) ou num ginásio (Restelo).
As sessões de massagem podem ser realizadas ao domicílio, ou em sala de massagem (Lumiar ou Linda a Velha).
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Preços
Preço
- 45€
Preços dos packs
- 5h: 210€
- 10h: 420€
aulas grátis
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