Instrutor de Hatha Yoga, com graduação em curso pela Yoga Alliance, dá aulas ao domicílio na zona da Margem Sul.

- Lisboa
- Casa do aluno
- webcam

Sobre a aula

Sou instrutor de Hatha Yoga Moderno, graduado pela Yoga Alliance, com vários anos de prática. Dou aulas particulares de Hatha Yoga, adequadas aos objectivos e condição física de cada praticante. Cada aula de Hatha Yoga é composta por exercícios respiratórios (Pranayama), exercícios físicos (Asanas), meditação e relaxamento.
As minhas aulas de Hatha Yoga, são uma óptima forma para relaxar e combater o stress de uma vida agitada, ou mesmo para perder peso e melhorar o bem-estar geral.

matérias

Yoga
Yoga Hatha
Yoga relaxamento
+2

Yoga Vinyasa

Yoga flow

línguas

Inglês
Português
Espanhol

níveis

Iniciante
Intermediário
Avançado

Sobre Daniel D' Oliveira

Tenho experiência a dar aulas privadas de forma personalizada e profissional e que vão de encontro aos objectivos dos meus alunos e adaptadas à evolução de cada um deles. Os meus alunos referem que ao frequentar as minhas aulas obtém uma profunda sensação de bem estar, e em alguns casos melhoram significativamente de algumas condições de saúde, como ansiedade, diabetes, insónia e dores de cabeça.

Tenho vários anos de prática individual em vários estilos de Yoga como Samkhya, Ashtanga e Clássico.

Preços

pacotes

5h: 125€
10h: 300€

webcam

25€/h

Detalhes

Poderão ser acrescentados os custos de deslocamento em função da distância.