- Individual
- Em grupo
- Casa do aluno
- Por webcam
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga relaxamento
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
Instrutor de Hatha Yoga, com graduação em curso pela Yoga Alliance, dá aulas ao domicílio na zona da Margem Sul.
Metodologia
Sou instrutor de Hatha Yoga Moderno, graduado pela Yoga Alliance, com vários anos de prática. Dou aulas particulares de Hatha Yoga, adequadas aos objectivos e condição física de cada praticante. Cada aula de Hatha Yoga é composta por exercícios respiratórios (Pranayama), exercícios físicos (Asanas), meditação e relaxamento.
As minhas aulas de Hatha Yoga, são uma óptima forma para relaxar e combater o stress de uma vida agitada, ou mesmo para perder peso e melhorar o bem-estar geral.
Apresentação
Tenho experiência a dar aulas privadas de forma personalizada e profissional e que vão de encontro aos objectivos dos meus alunos e adaptadas à evolução de cada um deles. Os meus alunos referem que ao frequentar as minhas aulas obtém uma profunda sensação de bem estar, e em alguns casos melhoram significativamente de algumas condições de saúde, como ansiedade, diabetes, insónia e dores de cabeça.
Tenho vários anos de prática individual em vários estilos de Yoga como Samkhya, Ashtanga e Clássico.
Preços
Precisão
Poderão ser acrescentados os custos de deslocamento em função da distância.
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Curriculum Vitae de Daniel D' Oliveira
Terminei o curso de Instrutor de Yoga pela Yoga Alliance.
Frequentei cursos e workshops em Yoga Clássico, Meditação, Yin, Yoga, Hatha Yoga moderno.
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| Na casa dele | Casa do aluno | Por webcam | |
| 1 hora | Indisponível | 30€ | 25€ |
| 5 horas | Indisponível | 125€ | 125€ |