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IKMF - Viseu krav Maga
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IKMF-Viseu Krav Maga: - International Krav Maga Federation Aulas em Viseu - Mestre: Paulo Vieira
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Em casa do(a) IKMF - Viseu krav Maga: Viseu
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Sobre IKMF - Viseu krav Maga
IKMF Viseu - Krav Maga
"Seja bom o suficiente para evitar o conflito." (Imi Lichtenfeld)
Se estás à procura de um sistema de defesa pessoal eficaz e completo, o Krav Maga é uma ótima opção. É um sistema acessível que pode ser aprendido por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Características :
- Foco em situações reais: O Krav Maga concentra-se em técnicas que podem ser usadas em situações de rua, como agressões com ou sem armas, violência domestica, assaltos, carjacking, etc...
- Simplicidade e eficiência: As técnicas de Krav Maga são fáceis de aprender e usar, mesmo para pessoas sem experiência.
- Rapidez e contundência: O objectivo do Krav Maga é neutralizar a ameaça o mais rápido possível, usando força e técnicas contundentes.
- Consciência situacional: O Krav Maga ensina a reconhecer e evitar situações perigosas, além de desenvolver a capacidade de tomar decisões rápidas sob pressão.
Benefícios:
- Aumento de confiança e auto-estima: O Krav Maga pode ajudar a desenvolver a confiança e a auto-estima, ao aprender a defender-se de forma eficaz.
- Melhoria da forma física: O treino de Krav Maga é um óptico exercício físico, que ajuda a melhorar a força, a resistência e a flexibilidade.
- Desenvolve habilidades de defesa-pessoal: O Krav maga ensina técnicas para se defender de uma variedade de ataques, incluindo agressões físicas, ataques com armas e situações de múltiplos agressores.
- Redução do stress: O treino de Krav Maga pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade, ao desenvolver a capacidade de lidar com situações de perigo.
O que oferecemos:
- Aulas com vários níveis de experiência;
- Treino físico e mental completo;
- Técnicas para lidar com diversas situações de perigo;
- Ambiente positivo e acolhedor;
Porquê escolher o IKMF-Viseu Krav Maga:
- Somos a única escola em Viseu filiada na IKMF- Portugal
- Instrutor certificado pela IKMF e com vasta experiência em Krav Maga
- Oferecemos um treino completo e de qualidade, com o foco na sua segurança e desenvolvimento pessoal
- Acreditamos que o Krav Maga é para todos, independentemente da idade, sexo ou nível de condicionamento físico
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