Betiana - personal trainer - Bernardo de Irigoyen
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Graduado pelo CADEF (Centro Argentino de Educação Física) — treinamento adaptado para você. Atreva-se a começar hoje mesmo

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Recomendada

Betiana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Betiana

Eu creio que o exercício físico é fundamental para uma boa saúde mental. Talvez eu não esteja dizendo nada novo, mas acredito que hoje, mais do que nunca, precisamos reconhecer a importância da conexão entre movimento e bem-estar emocional. A idade não importa: o corpo humano é uma máquina que funciona melhor quanto mais se move. Essa é uma das minhas crenças mais profundas e o que me motiva a acompanhar você em sua jornada rumo a uma vida mais ativa e consciente.

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Sobre a aula

  • Iniciante
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Sempre adorei ser ativa, mas me senti verdadeiramente inspirada quando descobri o treinamento funcional. Foi por isso que decidi me dedicar a ele. A melhor parte? Você pode fazer os exercícios no conforto da sua casa, com apenas alguns itens, ou pode levar a mesma rotina para a sua academia favorita. Aprendi que ser disciplinada é mais fácil quando você realmente gosta das suas aulas, para isso, precisa de uma fonte constante de motivação — e é exatamente isso que espero ser para você.

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