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Marco
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Graduado em Educação Física pela Asces-Unita em 2024, sou atleta profissional de alto rendimento na modalidade salto em altura, especializado em musculação e treinamento para corrida de rua. Ofereço
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Local das aulas
Sobre Marco
Me chamo Marco Antônio Silva, sou o filho mais velho de uma família de três irmãos. Me formei no estado de Pernambuco, em uma das melhores universidades do estado (Asces-Unita), e acabei escolhendo Educação Física por conta do esporte. Sou atleta de alto rendimento de salto em altura há mais ou menos seis anos, e isso me despertou o interesse pela área. Hoje levo uma vida compartilhada entre atleta e treinador, e isso me traz muita expertise teórica e prática. Uma das características que mais gosto de preservar em mim é a humildade, pois acredito que isso nos torna sempre dispostos a aprender e evoluir.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Minha aula visa proporcionar um treino específico para os objetivos e necessidades do aluno, respeitando suas limitações e individualidade. Minhas aulas sempre começam com um aquecimento (esteira/bike/elíptico, alongamento, mobilidade e aquecimento específico), seguem com os exercícios do treino e, por fim, incluem uma volta à calma (5 a 10 minutos de bike, esteira etc.).
Sempre busco entregar o melhor resultado da forma mais segura possível; tenho o prazer de dizer que nunca tive um aluno lesionado por excessos desnecessários.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
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