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Thaína
- Preço 9€
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Número de alunos que Thaína atendeu desde que chegou à Superprof
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Graduação em Educação Física. Bailarina Profissional com Curso de Pilates pelo Núcleo de Dança Luana Rodrigues. Instrutora de MAT Pilates
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Local das aulas
Sobre Thaína
Graduanda em Educação Física. Bailarina Profissonal e Instrutora de MAT Pilates. Estou no ramo do Pilates a 3 anos e confesso que o Pilates mudou a minha vida (e a minha coluna). O método de MAT Pilates é o que eu mais realizo e aplico aos alunos, pois é um método que não necessita de aparelhos.
Tá mas é só adulto que faz Pilates? É claro que não! Qualquer um pode fazer Pilates e quanto mais cedo melhor, pois os benefícios são inúmeros, vamos fazer uma aula experimental?
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- MAT Pilates: aplicação do pilates clássico para o aluno centrado em desenvolver mobilidade, flexibilidade, coordenação, força e aptidão física. Pilates feito no solo sem a necessidade de aparelhos, bola ou quaisquer materiais do tipo para que seja acessível a qualquer pessoa desde nível iniciante (que busca o bem estar e melhora da qualidade de vida) até o mais avançado (que busca aptidão física na dança), também se aplica a quem busca por melhora da correção postural, de lesões ou contusões com exercícios centrados em melhorar essas lesões e/ou postura.
Buscamos diversas faixas etárias desde adolescentes até adultos de nível iniciante até intermediário.
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 43€
- 10h: 86€
online
- 7€/h
deslocação
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