Macielly
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Formando em Educação Física Bacharelado. Especializada em Treinamento Funcional em casa. Metodologia personalizada e descontraída! Há mais de 3 anos na área.
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Sobre Macielly
Busquei o curso de Educação Física Bacharelado em 2018, com o objetivo de conseguir ajudar as pessoas a melhorar sua saúde e sua auto estima. Porque eu vivenciei muitos colegas sendo alvo de bullying e consequentemente de doenças pela pressão social. E o exercício físico vem como aliado, proporcionando bem estar consigo mesmo, liberdade, mudanças de hábitos... Mudar é uma escolha, e eu escolhi mudar antes de fazer mudança na vida de alguém. Hoje sou apaixona
da pelo treinamento funcional, foi onde encontrei não somente grandes alunos, mas grandes profissionais, grandes pais... São + de 40 pessoas no meu time, e eu celebro junto cada conquista deles! 🤍
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Treinamento Funcional, meu método tem o intuito de tornar o treino descontraído e motivador. Sem ser monótono, o treinamento funcional personalizado proporciona vários benefícios, como melhora do sono, melhora na disposição, condicionamento físico e perda de gordura. Tudo de acordo com a realidade do indivíduo, os treinos em casa são práticos, principalmente para quem trabalha fora e tem filhos... Venha fazer
parte do meu time, e encontre sua melhor versão! Você é capaz
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