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Bruno
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Formado pela Unisuam, ex atleta de natação profissional. Formado a 13anos e já atendeu mais de 100 alunos de personal
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Sobre Bruno
Motivar e incentivar é sempre um desafio, mas uma boa análise/ anminese sempre vão indicar o caminho.
No geral os treinos fluem bem, e a intimidade e confiança caminham juntas.
Buscar uma forma corporal adequeada ao seu momento de vida
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método adaptativo a capacidade física do aluno, treino full body, alegre e intenso. Fora a monotônia das academias!
Trabalhos de alongamento, mobilidade e força.
Potência com movimentos explosivos de braços e pernas, algo que não se faz geralmente nas aulas de musculação.
Alongamento e relaxamento ao final dos treinos, visando melhorar a recuperação muscular e reduzir as dores na lombar, que são comuns no dia a dia.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
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