1ª aula grátis
Paulo
- Preço 21€
- Resposta 1h
21€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Formado na faculdade Uniasselvi, bacharel Educação Física especialização em treinamento pós trauma.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Paulo
Acredito que somente através de uma atividade de vida saudável podemos atingir uma longevidade mais independente, alimentação saudável e vida pró-ativa mentem nossa mente fora de uma rotina, fazendo assim com que possamos nos afastar do mal crônico da atualidade, a depressão.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Implantação de atividades com dinâmica de peso do corpo com evolução até cargas de resistência muscular.Também aplicando técnica de alongamento, tensão muscular, resistência e força.
Mini circuito de agiliti com descanso ativo, proporcionando sempre evolução de carga e resistência cardiorrespiratória.
ver mais
Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 105€
- 10h: 210€
online
- 21€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Paulo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
