1ª aula grátis
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Roniel
- Preço 22€
- Resposta 24h
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Número de alunos que Roniel atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
Formado em Educação Física pelo IESB, pós graduado em avaliação e prescrição de exercício para grupos especiais: do treinamento a reabilitação.
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Local das aulas
Recomendado
Roniel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Roniel
Sou Bacharel em Educação Física, com pós-graduação em Avaliação e Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais, e estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma rápida e segura, com treinos eficientes e personalizados. Minha especialidade é desenvolver programas de treino para quem tem uma rotina corrida e precisa de resultados sem desperdício de tempo. Com experiência própria em superação de lesões, compreendo os desafios de manter uma rotina fitness de forma segura e tenho a abordagem ideal para quem quer iniciar ou avançar em sua jornada de forma protegida e eficaz.
O Que Ofereço
Consultoria Fitness: Treinos curtos e eficazes, de 45 minutos a 1 hora, pensados para você que tem pouco tempo mas quer resultados visíveis.
Treinamento Individualizado: Protocolos de treino exclusivos que acompanham o seu progresso e aumentam o nível à medida que você evolui.
Experiência com Lesões e Cuidados Especiais: Com uma história pessoal de recuperação de lesões, ofereço suporte especializado para quem precisa de atenção extra na saúde articular e muscular.
Acompanhamento Constante: Disponível para tirar dúvidas, ajustar treinos e motivar você a se superar.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meus treinos são baseados em metodologia científica e voltados especialmente para o público sedentário, pessoas com lesões musculoesqueléticas e grupos especiais. Além disso, aplico técnicas de musculação avançada de maneira segura, até mesmo para iniciantes, para promover ganho de força e resistência. Com foco no fortalecimento muscular e na prevenção de dores, utilizo métodos de treinamento de força para garantir uma jornada segura e livre de desconfortos. Se o seu objetivo é melhorar a saúde, a qualidade de vida, ou perder peso, adaptarei cada exercício para atender às suas necessidades específicas.
Diferenciais
Local de Atendimento Flexível: Disponível para treinos na Smart
Fit (Asa Norte), Evolve (Asa Norte), Condomínio e Consultoria online.
Preço Competitivo: Valor acessível para um acompanhamento de qualidade.
Conteúdo Online de Qualidade: Canal no YouTube e perfil no Instagram com dicas e conteúdo técnico sobre musculação.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Roniel é um professor muito atencioso, sempre ensina bem os exercícios, as aulas dele são muito boas, eu amo, ele nos motiva a dar o nosso máximo e assim atingir o nosso objetivo!!! Professor incrível
Conheci ele através de indicação de uma amiga de trabalho, já estamos há 6 meses treinando junto. O professor Roniel é um excelente personal trainer, muito técnico, e estudioso, ele entrega resultado.
Super recomendo! Profissional dedicado e atencioso. Nota 10 !
Um profissional incrível, dedicado, focado, estudioso, adepto das melhores metodologias. Conduz os treinos de forma objetiva e com profissionalismo e qualidade que todos precisam conhecer!
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 111€
- 10h: 222€
online
- 15€/h
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Roniel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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