1ª aula grátis
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Jheny
- Preço 17€
- Resposta 1h
17€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Formado em educação física pela Uninove Especializações em fisiologia do exercício Envolvida na musculação a mais de 15 anos em busca constante pela evolução
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Local das aulas
Recomendada
Jheny um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jheny
Atuando como personal trainer mostrando resultados e melhorando a qualidade de vida dos meus alunos sou pontual comprometida com seus objetivos e juntos iremos conquistar.
Estou sempre se aprimorando estudando para levar o trazer o melhor resultado aos meus alunos
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo é ajudar você alcançar o seu objetivo meu trabalho começa com uma avaliação física postural, testes de flexibilidade, Identificar histórico de doenças, hábitos alimentares, consumo de água, sono, estilo de vida, lesões musculares objetivos, iremos medir as circunferências corporais, tirar fotografias para comparação dos resultados.
A Prescrição do seu treino é baseada nos seus objetivos quantidade de dias que irá treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
Terá treinamento periodizado, para ter uma constante evolução de acordo com seus objetivos.
-Saúde
-Qualidade de Vida
-Emagrecimento
-Hipertrofia
-Condicionamento Físico
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
Ela é a melhor com certezaaa!!!
Merece todo respeito e reconhecimento na área, amamos vc Jheny...Ela é uma excelente professora , faz conforte a necessidade de cada aluno e deixa todos satisfeitos com os resultados
Maravilhosa responsável nos motiva consegui chegar no meus objetivos graças a ela muito obrigado
Eu recomendo muito bom o trabalho dela como professora
Super indico ,ótima profissional carismática e prestativa sempre nos motivando a treinar e a não desisti de meus objetivos , obrigada .
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
deslocação
- + 20€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jheny serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 17€/h
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