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Elaine
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Formada fisioterapia desde 2014 pela Universidade Estadual da Paraiba Experiência de instrutora de Pilates desde 2015, curso completo solo e aparelhos.Estou disponível para te ajudar ter melhor qualid
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Sobre Elaine
Instrutora de pilates há 10 anos, amo muito minha profissão, muito prazeroso ajudar o próximo que esse método é vê os resultados positivos que ele pode trazer.Coneguir aliviar uma dor, trazer de volta alegria de um pessoa em realizar suas atividades diárias muito gratificante.
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Sobre a aula
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Português
Vários estudos comprovam que o pilates é benéfico para saúde, tanto para o corpo e mente.A prática baixo impacto pode ser realizada por idoso, criança, gestante, ideal para qualquer pessoa.Sao inúmeros benefícios que o método pode trazer, entre eles,alivia as dores, melhora a flexibilidade, equilibrio, estresse, ansiedade entre outros.
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