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Luisa
- Preço 21€
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21€/h
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Flexibilidade e fortalecimento: O curso irá abarcar exercícios de flexibilidade e fortalecimento.
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Local das aulas
Sobre Luisa
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A PROFESSORA:
Luisa Bastos Worcman é graduada em Licenciatura em Dança Contemporânea na Faculdade Angel Vianna. Por mais de 10 anos participou de diversos cursos e workshops realizados pela Intrépida Trupe, vindo a integrar o corpo docente em 2013. Ingressou na Escola de Circo - INAC em Portugal, desenvolvendo a especialidade de parada de mãos e contorção. Lecionou o curso de acrobacia circense da escola CEAT. De 2020 a 2022, ministrou aulas online de consciência corporal e iniciação às posturas invertidas para adultos. Como performer, atuou na concepção da performance-espetáculo “O rumo dos objetos” com o grupo PER, fez parte do Grupo de estudo da Palhaçaria e estudou no curso intensivo - Summer School P.A.R.T.S. (Performing Arts Research and Training Studios – Escola de Anne Teresa de Keersmaeker), na Bélgica, entre outras participações em grupos e coletivos independentes. Segue ativamente pesquisando, estudando e elaborando performances e projetos. Atualmente pesquisa, cria e produz o coletivo TOC - trupe organizada de circo.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O CURSO:
O curso livre FLEXIBILIDADE irá abarcar exercícios de flexibilidade e fortalecimento. Figuras como ponte, espacate, abertura de pernas e ombros serão trabalhadas a fim de promover simultaneamente o ganho de amplitude de movimento corporal e tônus. Tem como objetivo mobilizar o corpo através de exercícios ativos, gerando expansão dos movimentos e posturas. Mobilidade de coluna, abertura de pernas e ombros serão práticas constantes dos estudos.
Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 77€
- 10h: 152€
online
- 21€/h
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