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Estudante de Educação física (último semestre), pronta para lhe ajudar a melhorar sua saúde física e sair do sedentarismo em poucos minutos por dia!
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Sobre Vic
Me chamo Vitória e estou finalizando a faculdade. Sempre fui uma pessoa muito sedentária e a Educação Física mudou a minha vida, não temos somente a musculação para melhorar nossa saúde fisica. Temos varias opções legais e divertidas para perdermos peso ou somente nos movimentar. Então venha comigo nessa jornada para a cada dia nos mexermos ainda mais!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
São aulas fáceis onde iremos movimentar o corpo com movimentos (podemos ser feitos com baixo impacto) ao som de uma musica animada, servindo para pessoas iniciantes e avançadas na atividade física.
Então se você é uma pessoa que tem alguma dificuldade motora ou uma certa idade, essa aula é perfeita para voltar a se movimentar.
E você que ja tem uma vida ativa essa aulairá te ajudar a gastar um pouco mais de cardio
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