1ª aula grátis

Henrique

Preço 17€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Henrique atendeu desde que chegou à Superprof
5
Número de alunos que Henrique atendeu desde que chegou à Superprof

17€/h

1ª aula grátis

Corrida

Estudante de doutoramento na Universidade de Évora, sendo também apaixonado por maratona.

Corrida

Local das aulas

- Em casa do(a) Henrique: Évora
- Em casa ou num local público : distância até 10 km de Évora

Sobre Henrique

Eu sou professor, gosto de correr longas distâncias, participo de trekking e atividades ao livre, criador do grupo de trekking e corrida de rua.

Sobre a aula

As atividades são práticas e todas presenciais, sendo adequadas as necessidades do aluno. O desenvolvimento será progressivo construindo degraus de desenvolvimento físico e psíquico, tendo como finalidade alcançar os objetos e evitar lesões.

Os objetivos serão traçados, por meio de uma observação ativa com a finalidade de estabelecer os melhores exercícios para o alcance do objetivo.

Preços

Preço

17€

Preços dos packs

5h: 65€
10h: 120€

deslocação

+ 5€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Henrique serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

Estudante de doutoramento na Universidade de Évora, sendo também apaixonado por maratona.

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Sobre Henrique

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Sou meio maratonista há duas décadas, com grande experiência e muita paixão pela corrida, tendo participado de dezenas de corridas de rua. venha correr comigo.

Treinador especializado em corridas de fundo (5km, 10km, 21km, 42km) ajuda-te a evoluir com prazer

Plano de corrida à tua medida com resultados reais - metodologia pessoal e descontraída

Aulas de técnica de corrida bem como acompanhamento presencial para quem pretende chegar mais além

Treinador especializado em corrida e performance evolui com prazer, ciência e método. vem correr comigo!

Profissional super recomendado. educador físico e nutricionista. melhore seu condicionamento físico, perca peso e gordura corporal. assessoria completa para corredores de rua para 5km, 10km, 15km e 22

Pace, tiro, longão, skipping, etc. vou correr com você. atleta e profissional de educação física.

Personal trainer para corredores fortalecimento prevenção de canelite dor no joelho e lesões

Personal trainer presencial ou online com foco em corrida de rua | salvador e lauro de freitas

Ofereço aulas personalizadas de corrida, focadas em melhorar sua resistência, técnica e velocidade. seja para iniciantes ou quem busca melhorar o desempenho, vou te ajudar a alcançar seus objetivos co

Atleta olímpico, formado em educação física, mais de 15 anos de experiência no atletismo.

Aulas de corrida personalizadas em brasília para iniciantes — técnica, condicionamento e evolução gradual

Professor de esportes e educação física, treinamento de corrida indoor e corrida rústica.

Especialista em treinamento de corrida de rua para todas as distancias: 5k, 10k, 21k e 42k.

Aprenda tudo sobre corrida que precisa para evoluir, como organizar sua semana de treino e como fazer a parte dietética.

Formado em educação física, ex-atleta de atletismo. professor de corrida de rua e musculação.

Treinamento personalizado de corrida de rua realizado por quem vivencia o esporte.

Treinadora de corrida | corrida de rua, trail run | aulas online e presenciais.

Corrida de rua vem se popularizando a cada ano, na confecção das planilhas é levado em consideração a individualidade de cada atleta bem como seus objetivos e metas.

Personal trainer ajuda a melhorar e alcançar seus objetivos com facilidade e ilusao.

Estudante de doutoramento na Universidade de Évora, sendo também apaixonado por maratona.

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