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Ingrid
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Estagiária de aulas coletivas e musculação por 3 anos. Formo em Educacao Fisica em 2026. Sou graduada em Enfermagem desde 2021. Atuo em comunicação das duas areas, perincipalmente prevenindo lesões e
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Sobre Ingrid
Sou enfermeira graduada, mãe, graduando em educação física. Amo atividade física, amo incentivas as pessoas e amo ver o desempenho e evolução. Trabalho com musculação, aulas coletivas de relaxamento, alongamento, fortalecimento de core e abdome, treinamento funcional, desenvolvo em quadra de areia. Trabalho com adultos, idosos e crianças, nao importa a idade, sexonem o peso.
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Sobre a aula
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Português
Todas as aulas são dinâmicas, trazendo conforto e vontade de fazer as aulas até o final, não planejo aulasem minha metodologia, a partir do meu conhecimento vou envolvendo o aluno de acordo com a percepção de conforto e esforço exercido.
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