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Fabiana
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Educadora física com pós-graduação em Atividades Motoras para a Promoção da Saúde e Qualidade de Vida pelo Centro Universitário de Caratinga e em Gestão do Cuidado em Saúde da Família pelo Nescon/UFMG
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Local das aulas
Sobre Fabiana
Trabalhar com Educação Física é muito mais do que uma profissão para mim, é uma verdadeira paixão. Amo a vida de personal e também o papel de professora, seja na academia ou na escola. Gosto muito de atuar no ambiente escolar, especialmente com o público infantil, acompanhando o desenvolvimento, estimulando o movimento, o aprendizado e o amor pela atividade física desde cedo. Ao mesmo tempo, me realizo trabalhando com o público mais velho, seja na academia ou no conforto da própria casa, ajudando cada pessoa a ganhar mais saúde, autonomia, força e qualidade de vida. A Educação Física é uma área incrível, capaz de transformar completamente a vida de alguém em todas as esferas, e poder fazer parte dessas transformações, em diferentes fases da vida, é o que torna meu trabalho tão especial.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço aulas pensadas para cada pessoa, respeitando sua individualidade, objetivos e rotina. O trabalho é totalmente personalizado e autêntico, com acompanhamento completo, seja no formato on-line ou presencial, garantindo orientação, segurança e resultados reais em todas as etapas do processo.
Meu método é diferente porque vai além do treino padrão: tem foco na musculação como ferramenta para promover bem-estar, saúde e força de forma consciente e sustentável. O objetivo não é apenas estética, mas ajudar você a se tornar mais saudável, mais forte e a se sentir bem com o seu próprio corpo, respeitando seus limites e evoluindo no seu tempo.
Além disso, ofereço planejamento individualizado de exercícios aeróbicos e alongamentos, pensados estrategicamente para complementar a musculação. Esses treinos variam conforme suas necessidades, ajudando a melhorar o condicionamento físico, a mobilidade, a prevenção de lesões e a qualidade de vida como um todo.Minha tabela de preços está disponível para envio quando entrar em contato com as regras e compromissos das aulas!
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