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Diana
- Preço 10€
- Resposta 1h

10€/h
1ª aula grátis
- Desenvolvimento pessoal
- Coaching de vida
- Personal coach
Coach Junguiana, Professora de Yoga & Respiração - Prana Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra
- Desenvolvimento pessoal
- Coaching de vida
- Personal coach
Local das aulas
Recomendada
Diana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Diana
Sou formada em Direito e especializada em Gestão de Recursos Humanos. Durante vários anos, trabalhei como consultora de Recursos Humanos, com foco em recrutamento para diferentes indústrias e mercados internacionais.
Mais tarde, escolhi um caminho com mais liberdade e movimento. Durante três anos, fui nómada digital e viajei pelo mundo, enquanto aprofundava a minha própria jornada de autoconhecimento e me formava como professora de yoga, facilitadora de respiração e coach.
Sou profundamente apaixonada por viagens, pelas relações humanas e pelos processos de transformação. Hoje, o meu trabalho nasce da união entre experiência profissional, desenvolvimento pessoal e práticas de conexão corpo-mente.
Acompanho pessoas que querem aproximar-se da sua verdadeira essência, compreender-se com mais profundidade e construir uma vida mais consciente, presente e alinhada consigo mesmas.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Acompanho pessoas que querem conhecer-se com mais profundidade, aproximar-se da sua verdadeira essência e atravessar processos de mudança e transformação com mais consciência, clareza e presença.
O meu trabalho integra diferentes práticas de autoconhecimento, presença e conexão corpo-mente, criando espaço para uma escuta mais profunda de si, para a compreensão de padrões e para a construção de uma vida mais alinhada com quem realmente se é.
Coaching Junguiano — um processo de autoconhecimento inspirado na psicologia de Carl Jung, que convida a explorar padrões, crenças e diferentes dimensões de si, trazendo mais consciência para as escolhas, relações e caminhos que se constroem.
Prana Yoga — uma prática que une movimento, respiração e presença, promovendo vitalidade, equilíbrio e uma conexão mais profunda com o corpo e com o momento presente.
Yin Yoga — uma prática lenta e meditativa que convida a desacelerar, libertar tensões e cultivar um espaço de silêncio, presença e escuta interna.
Yoga Nidra — uma prática guiada de relaxamento profundo, que permite ao corpo descansar e cria espaço para uma relação mais consciente com o mundo interior.
Respiração — práticas de respiração consciente que favorecem a regulação do sistema nervoso, a presença e uma maior conexão entre corpo, mente e emoções.
Cada uma destas práticas pode ser um caminho para parar, escutar-se e compreender-se melhor — criando mais espaço para viver e fazer escolhas de forma consciente, presente e alinhada consigo mesma.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Conheço a Diana há mais de 10 anos e, ao longo desse tempo, tenho conhecido nela uma pessoa muito querida, empática e presente. É daquelas pessoas que nos ouvem com atenção e com quem nos sentimos à vontade para falar, mesmo quando ainda não sabemos bem como pôr em palavras aquilo que sentimos.
Atualmente estou a fazer um processo de coaching com ela e tem sido uma experiência muito boa. As nossas sessões têm-me ajudado a conhecer-me melhor, a redescobrir partes de mim e a mudar hábitos que já não me faziam bem. Sinto que posso ir ao meu ritmo, sempre com espaço para refletir e sem julgamentos.
Recomendo a Diana a quem procura esse espaço de escuta e quer dedicar algum tempo a si próprio!Adoro suas aulas! Sua forma de conduzir a prática é leve, acolhedora e transmite muita tranquilidade. Sinto que, além dos benefícios físicos, as aulas me ajudam a relaxar e estar mais presente. Obrigada pelo carinho e dedicação!
Diana é uma profissional espetacular. Me ajudou com processo de coaching e mentoria no meu desenvolvimento profissional, me ajudando com estratégias de desenvolvimento e posicionamento em relação a minha carreira.
Diana is a spectacular professional. She helped me with a coaching and mentoring process in my professional development, assisting me with development strategies and positioning regarding my career. After her mentorship, I began to gain more visibility and recognition at work, and I earned a promotion.
Diana es una profesional espectacular. Me ayudó con un proceso de coaching y mentoría en mi desarrollo profesional, apoyándome con estrategias de desarrollo y posicionamiento en relación con mi carrera. Después de su mentoría, comencé a tener más visibilidad y destaque en mi trabajo, y conseguí un ascenso.Tive uma experiência muito positiva, tanto nas aulas de yoga como no processo de coaching. Senti sempre um acompanhamento próximo, atento e muito humano por parte da Diana.
O yoga ajudou-me a estar mais presente e a ouvir melhor o meu corpo, enquanto o coaching me trouxe mais clareza sobre alguns bloqueios e decisões. Gostei especialmente da forma sensível e personalizada como todo o processo foi conduzido.
Recomendo muito a quem procura conhecer-se melhor, ganhar clareza e encontrar mais equilíbrio.Tive uma ótima experiência na aula. A professora é muito simpática, paciente e explica de uma forma simples e clara. A aula foi leve e dinâmica, e senti que consegui aprender bastante. Recomendo!
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 51€
- 10h: 101€
deslocação
- + 40€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Diana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 10€/h
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