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Sobre Rafael
Sou Rafael Veiga, treinador de boxe e idealizador do projeto Punho de Ferro Personal Fight.
Minha missão é levar o boxe de forma acessível, segura e motivadora para homens, mulheres, iniciantes e crianças que querem transformar o corpo, a mente e o estilo de vida.
Com experiência prática, foco em disciplina, técnica e evolução, minhas aulas unem condicionamento físico, respeito, defesa pessoal e o verdadeiro espírito da luta.
Aqui, você não apenas aprende a lutar — você aprende a se superar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Você não precisa ser lutador profissional pra começar a lutar por você!
Comigo, você aprende boxe do zero, mesmo sem experiência.
Aulas pensadas para homens, mulheres, crianças e iniciantes, com foco em:
Condicionamento físico
Autoconfiança e disciplina
Perda de peso e definição muscular
Alívio do estresse
Técnicas reais de boxe
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