Elaine
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Bacharel em educação física, formação em Pilates, met pilates, funcional, ginástica laboral, e alongamento.
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Sobre Elaine
Sou disciplinada, focada na qualidade dos exercícios dos meus alunos, procuro sempre dar atenção no que ele precisa, sou pontual e responsável, trabalho com organização de atividades, e sempre respeitando os limites de cada pessoa, todos tem seu tempo de evolução.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Focado no que o aluno precisa, com meu conhecimento em diversas patologias e reabilitação consigo promover saúde e bem estar para públicos variados.
Gestante, idosos, adultos e crianças a atividade física vai além de exercícios, ela precisa ser um conjunto de disciplinas como respiração, alongamento, força e resistência, uma pessoa com tudo isso em equilíbrio vive mais feliz!
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